Swasth ka vakya banao

आप जितनी ज्यादा ऑक्सीजन खींचेंगे आपका शरीर उतना ही स्वस्थ रहेगा।

एक स्वस्थ पाचन तंत्र द्वारा ही आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकाले जाते हैं।

नींबू में मौजूद एंटीबैक्टीरियल तत्व दिमाग शांत रखेंगे जिससे आप एक स्वस्थ नींद ले सकेंगे।

इससे आंखें स्वस्थ रहती हैं।

इससे डायबिटीज का खतरा कम रहता है और स्वस्थ जिंदगी जी सकते हैं।

यह डाइजेस्टिव ट्रैक्ट को स्वस्थ रखता है।

हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि स्वस्थ दांतों के लिए स्वस्थ मसूड़े जरूरी हैं।

सुन्दर और स्वस्थ मसूड़े अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है।

योगा की मदद से आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है और आंखों की थकावट को भी दूर किया जा सकता है।

ये दिल को स्वस्थ रखता है।

ये भले ही आपको पुराने ज़माने की बात लगे लेकिन जल्दी सोने जाना और सुबह जल्दी उठना आपके तन और मन को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखेगा।

1 thought on “Swasth ka vakya banao”

  1. अच्छे स्वस्थ के लिए हमें रोज कसरत करनी चाहिए।

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Scroll to Top