Sanchar ka vakya banao

इससे पैरों में रक्त संचार सही से नहीं हो पाता है।

ऐसा करने से वातावरण में नमी के संचार को कम करने में मदद मिलेगी साथ ही क्रॉस-वेंट लेशन भी अच्छी तरह से हो पाएगा।

इससे आपके मन-मस्तिष्‍क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

यह आसन रक्त का संचार बढ़ाता है।

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