Pachaana ka vakya banao

दरअसल भिगोए हुए बादाम को पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि भींगे हुए बादाम को पचाना आसान हो जाता है।

ऐसे में खाना पचाना काफी मुश्किल हो सकता है।

खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी पीने से खाने झुंड या गुच्छे में जम जाता है जिससे डाइजेशन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और खाने को पचाना मुश्किल हो जाता है।

इन्‍हें पचाना बहुत मुश्किल होता है और इससे पाचन तंत्र धीमा पड़ जाता है।

अगर आपको लैक्‍टोज नहीं पचता तो आप ठंडा दूध पीने से बचें क्‍योंकि इसे पचाना आपके लिए मुश्किल होगा।

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