Nirmaan ka vakya banao

किशमिश में बोरोन होता है जो हड्डियों के निर्माण में मदद करता है।

किशमिश में मौजूद कॉपर रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में मदद करता है।

थायरॉइड ग्रंथि हमारे शरीर में थायरॉइड हार्मोन का निर्माण करती हैं।

एनीमिया होने पर शरीर में लाल रक्क कोशिकाओं का निर्माण प्रभावित होता है।

गन्ने को चबाने से सलाइवा या लार का निर्माण अच्‍छी मात्रा में होता है।

सौंठ को निर्माण अदरक को सूखाकर किया जाता है।

विटामिन डी की मदद से शरीर में कैल्शियम का निर्माण होता है।

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