वैसे तो यह आसन हर किसी के लिए लाभदायक है लेकिन महिलाओं को इससे विशेष फायदा होता है।
इस जड़ी-बूटी में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हैं।
खिचड़ी का सेवन कोलन की सफाई के लिए काफी लाभदायक होता है।
परंतु यह हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होती है।
सीमित मात्रा में काले नमक का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है।
स्किन से लेकर बालों और स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है।
ये त्वचा के लिए जितना लाभदायक है उतना ही आंतरिक फायदा भी पहुंचाता है।
इसका सेवन डायबिटिक पैंशेंट के लिए लाभदायक है।
अदरक अदरक सर्दीजुखाम और गले से जुड़ी परेशानियों के लिए बहुत लाभदायक होती है।