Jaruri ka vakya banao

रक्त अपने साथ ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों को शरीर के हर हिस्से में पहुंचाता है।

कोरोना का टीका लगवाने से पहले और टीका लगवाने के बाद आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं इस बारे में जानना बेहद जरूरी है।

प्रोनिंग प्रोनिंग की प्रक्रिया करने से पहले कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी है।

सर्जरी के दौरान ब्‍लड शुगर के स्‍तर को बनाये रखना जरूरी होता है।

इससे बचने के लिए सावधानी बरतनी जरूरी है।

डबल मास्किंग के बाद भी मास्क पूरी तरह से फिट है या नहीं यह जानना बेहद जरूरी है।

उनके बारे में सही जानकारी होना भी बहुत जरूरी है।

मास्क में किसी भी प्रकार के जीवाणु यदि हैं तो बहुत जरूरी है कि साबुन या सर्फ से मास्क को साफ किया जाए।

कभी-कभी यह दर्द लोगों के लिए असहनीय हो जाता है इसलिए बहुत जरूरी है कि शुरुआत में ही इसका इलाज किया जाए।

अगर आपके कान में काफी मोम जम गया है तो इसे निकालना बहुत जरूरी है।

अपना और अपने शरीर का ख्‍याल होना जरूरी है।

इस समस्या से बचने के लिए मिल रहे छोटे-छोटे संकेतो को पहचानना बहुत जरूरी है।

इसकी देखभाल चेहरे और शरीर के बाकी हिस्सों जितनी ही जरूरी है।

ऐसा करते वक्त मरीज का होश में रहना जरूरी होता है।

खुद को सेहतमंद रखने के साथ अपने घर को भी संक्रमणमुक्त रखना बेहद जरूरी है।

कफ से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि ऐसे चीजों को खाने से बचना चाहिए जो कफ पैदा करती हैं।

टीथ स्केलिंग क्यों जरूरी है?

तौलिये में सबसे अधिक बैक्टीरिया होता है ऐसे में जरूरी है कि अपने तौलिये को धूप में टांगें और हर दूसरे दिन धो दें।

दांतों में ब्रश करना जितना महत्वपूर्ण है जीभ को स्वच्छ रखना भी उतना ही जरूरी है।

नमक स्वास्थ्य के लिए जरूरी माना जाता है लेकिन एक सीमित मात्रा में।

फाइबर युक्त भोजन कोलन की सफाई के लिए जरूरी है।

मक्खन रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली एक जरूरी चीज है।

स्‍वस्‍थ रहने के लिए कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद जरूरी होती है।

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