Calorie ka vakya banao

किशमिश अधिक खाने से शरीर में कैलोरी बढ़ सकती है और कैलोरी बढ़ने से वजन भी बढ़ सकता है।

इनमें कैलोरी और फैट कम होता है।

बादाम में कैलोरी और फैट दोनों की मात्रा अधिक होती है।

यह आपके शरीर की कैलोरी इंटेक को कम कर देता है।

अरबी के अंदर कैलोरी काफी अधिक मात्रा में पाई जाती है।

क्‍या पानी में भी कैलोरी होती है?

सरसों के पत्ते में कैलोरी कम होती है और फाइबर अधिक होते हैं।

अगर आप इस कैलोरी को बर्न नहीं कर रहे है तो मोटापा दे सकती है।

किशमिश अधिक खाने से शरीर में कैलोरी बढ़ सकती है और कैलोरी बढ़ने से वजन भी बढ़ सकता है।

इनमें कैलोरी और फैट कम होता है।

बादाम में कैलोरी और फैट दोनों की मात्रा अधिक होती है।

यह आपके शरीर की कैलोरी इंटेक को कम कर देता है।

अरबी के अंदर कैलोरी काफी अधिक मात्रा में पाई जाती है।

क्‍या पानी में भी कैलोरी होती है?

सरसों के पत्ते में कैलोरी कम होती है और फाइबर अधिक होते हैं।

अगर आप इस कैलोरी को बर्न नहीं कर रहे है तो मोटापा दे सकती है।

इसमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है।

इससे एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न हो जाती है।

इसमें कैलोरी और फैट बहुत कम मात्रा में होता है।

इसमें मिनरल और कैलोरी भी काफी ज्यादा पाया जाता है।

इसमें पानी और फाइबर अधिक होता है और कैलोरी की मात्रा कम होती है।

ताजा नारियल कैलोरी से भरपूर होता है।

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