Bharapoor ka vakya banao

आलू में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है जो पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है।

तिल के बीज में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हमारे मसूड़ों और दांतों के लिए बेहद जरूरी होता है।

ये कई सेहत के गुणों से भरपूर होता है।

यह स्वादिष्ट छोटा सी बीज कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

आम की पत्तियां भी गुणों से भरपूर होती है।

यह विटामिन-ए से भरपूर होता है।

शकरकंद में भरपूर मात्रा में आयरन होता है।

इसका सेवन प्रतिदिन करने से शरीर को भरपूर ऊर्जा और ताकत मिलती है।

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